私の首は、ストレートネックだそうです。
パソコンなどをもう何十年も使っていたのもいけなかったかも。
寝るときに首の下にラップの芯を置いて寝たりして、正しい姿勢に治そうとやってみましたが、首が痛くなってうまくいきません。
1年ほどタオルを固く巻いて首枕にしてみるなどやってみましたが、しっくり来ないんです。
そんな時に、いつも立ち寄る書店で見つけたのがこれ。
小さな箱にマクラが入っているのが不思議で、しばらく思案していました。そして楽天だったかの口コミを見ると、これがなかなか良さそうなんですね。
意を決して購入しました。1,998円（税別）
箱を開けると二つ折りにされたマクラが入っていました。
広げると普通サイズに。左側の山の大きな方を首の下に当てて寝るのです。
大きさは、横46☓縦28☓高さ6.5～8.5cmです。
ちなみにイオンの低反発枕のサイズは次のとおり。
横50☓縦31☓高さ5～8cm。
ほんの少し小ぶりですが、それほど小さいとは感じませんでした。口コミでは、硬めという方がいましたが、私はむしろ柔らかすぎるくらいに感じました。
首よりも頭のほうが低くなるスタイルは、ストレートネックにとってはたしかに楽です。いつもは夜中の1時と4時の2回は起きるのに、初日から5時まで熟睡しました。
長い時間寝られるというのは幸せなことなんですね。結果は半年ほど試してみてまた書きます。
意外と売れているようで、青はAmazonでは定価より高く売られていました。もしも欲しい方は、書店で見つけたら買ってしまった方がいいと思います。
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新品価格 |
PS
10日間使ってみて、このマクラはなかなかいいです。横に向いても首が痛くないし、実際、よく眠れます。
夜中にトイレに起きたあとも、寝付けなくなることもなく、すぐに寝てしまいます。ストレートネックにはどうでしょうか？ まだ効果の程は分かりません。